Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
-
150
g de durazno, pelados, sin hueso y en cuartos
ή 100 g de duraznos en almíbar, enlatados -
100
g de piña, pelada, cortada en dados (2 cm)
ή 100 g de piña, enlatada - 300 g de cubitos de hielo
- 350 g de jugo de frutas, ej. jugo tropical
- 750 g de vino espumoso, sin alcohol (por ejemplo, Rimus)
- 100 g de mango, en dados (1 cm)
- 100 g de durazno, en dados (1 cm)
- 100 g de piña, en rebanadas (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 12 porciones
- Θερμίδες
- 4633.8 kJ / 1107.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 143.2 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 10.5 g
- Νάτριο
- 78 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLicuado de plátano, melón y amaranto
5min
Jugo integral de zanahoria
5min
Limonada de sandía y romero
5min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Jugo verde primaveral
10 Min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Horchata de avena
10 Min
Atole de canela
35 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Agua de Horchata
5min
Agua de tamarindo y vainilla
1 Std.
Licuado verde
10 Min