Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revitalízate 10 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y zumos 12 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y zumos 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de chocolate

20 min

Atole de fresa

25 min

Atole de canela

35 min

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Champurrado

25 min

Chocolate caliente

10 min

Champurrado de galleta

20 min

Piña-mango colada

5 min

Café Dalgona con leche condensada

10 min

Atole de Nutella

15 min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 min

Atole de café de la olla

25 min

Εμφάνιση όλων