Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
ή 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
ή bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 2583 kJ / 617 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 37 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 860 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Thermomix® Party - Przepis 5
10min
Kulki ziemniaczane
50min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min