Συσκευές & Αξεσουάρ
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Les bhajis à l'oignon
-
300 g d'oignon coupés en deux ou en 3 quartiers (2-3 petits oignons)
-
½ - 1 piment vert frais épépiné
-
3 c. à soupe feuille de coriandre fraîche
-
100 g de farine de pois chiches (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel de mer
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de graines de moutarde
-
d'huile neutre pour la friture
La sauce à la coriandre et au piment
-
50 g de coriandre fraîche (1-2 bouquets)
-
1 - 2 piments verts longs épépinés
-
1 cm de gingembre frais épluché
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
-
50 g de yaourt grec
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de cumin en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
649.4 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
814.3 kJ /
194.6 kcal
Λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Découpe-Minute TM5
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de tomates
30 λεπτ.
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 λεπτ.
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2ωρ.
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 λεπτ.
Pâté de campagne
48ωρ.
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Epinards et oeufs en cocotte
40 λεπτ.
Tabouleh
15 λεπτ.
Fattoush avec haloumi grillé
Καμία βαθμολογία
Salade niçoise
40 λεπτ.
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2ωρ. 25 λεπτ.