Lasagna paleo

Lasagna paleo

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Umplutura cu carne

ceapă sferturi
180 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
400 g
piure de roșii
250 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat
2 lingurițe
măsline negre fără sâmburi tăiate sferturi pe lungime
10

Sosul de 'brânză'

ghee
100 g
lapte de cocos (ambalaj de carton, nu conservă)
400 g
făină de arorut
4 linguri
zeamă de lămâie
4 lingurițe
sare de mare
1 ½ linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2

Topping

cartof dulce descojit (aprox. 1 cartof mediu)
300 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 3537 kJ / 845 kcal

Λιπαρά 63.7 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo în fiecare zi 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 λεπτ.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1ωρ. 20 λεπτ.

Blanquette de vițel

1ωρ. 30 λεπτ.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 λεπτ.

Tăiței curry cu carne de porc

45 λεπτ.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1ωρ. 15 λεπτ.

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1ωρ. 10 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Cotlete de porc cu portocală

2ωρ. 25 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5ωρ.

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων