Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

4.2 1.5K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Placki cukiniowe

oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g cebuli szalotki
80 g pora tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
250 g cukinii pokrojonej na kawałki
20 g masła
120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
2 jajka
2 łyżki śmietany, 36% tłuszczu
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dip bazyliowy

12 liści bazylii, świeżych
240 g twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
80 g śmietany, 12% tłuszczu
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcje

Νάτριο 1204.9 mg

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 1736.9 kJ / 415.1 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1ωρ. 45 λεπτ.

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 λεπτ.

Omlet z jarmużem

35 λεπτ.

Frittata z resztkami warzyw

35 λεπτ.

Tabbouleh z bobem

50 λεπτ.

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 λεπτ.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1ωρ. 30 λεπτ.

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

45 λεπτ.

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 λεπτ.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 λεπτ.

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45 λεπτ.

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων