Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1733 kJ /
414 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
46.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gata în 30 de minute
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 λεπτ.
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 λεπτ.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 λεπτ.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 λεπτ.
Pui marocan cu cușcuș
1ωρ. 5 λεπτ.
Risoni cu pui și pesto
35 λεπτ.
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 λεπτ.
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 λεπτ.
Ruladă de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Orez cu carne de porc
1ωρ.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 λεπτ.