Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Dampet grønt med citronfeta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
citron kun skal, ingen hvid marv½ - 1
-
citronsaft (ca. 1 citron)40 g
-
fetaost, komælk200 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse50 g
-
sort peber, stødt efter smag1 knivspids
-
vand500 g
-
grønne bønner, friske300 g
-
baby broccoli (1 bundt),250 g
-
asparges (ca. 1-2 bundter),200 g
-
mandler, flager ristet, til pynt1 - 2 spsk
-
rødløg (προαιρετικό πεδίο) fint skåret til pynt1 spsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
381 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
928 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Festlige smagsoplevelser
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Blomkålsris
10 λεπτ.
Karry-rejer (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Falafel-vafler
Καμία βαθμολογία
Ris salat med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Καμία βαθμολογία
Bulgurhvede
Καμία βαθμολογία
Tostadas med kylling og raja
40 λεπτ.
Asparges med citronkapers
Καμία βαθμολογία
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Καμία βαθμολογία
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Καμία βαθμολογία
Pimento dip
Καμία βαθμολογία
Taramasalata
Καμία βαθμολογία