Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgurhvede
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portioner
Υλικά
-
bulgur medium (se tip til portionering)200 - 500 g
-
vand (se tip)400 - 800 g
-
vegetabilsk olie5 - 20 g
-
havsalt½ - 1 tsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
296 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
896 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Min Kogebog
146 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς