Συσκευές & Αξεσουάρ
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
courgetter skåret i stykker, der passer gennem påfyldningsrøret500 g
-
søde kartofler skåret i kiler, der passer gennem påfyldningsrøret500 g
-
rødløg skåret i kiler, der passer ind i påfyldningsrøret300 g
-
salt1 ½ tsk
-
æg, store4
-
hvedemel100 g
-
parmesanost revet (se tip)100 g
-
hvidløgspulver2 tsk
-
sort peber, friskkværnet1 tsk
-
oliespray, olivenolie
-
creme fraiche120 g
-
røget laks100 g
-
purløg, frisk til pynt1 bundt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1179 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1442 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vafler
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Keine Bewertungen
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 Min
Bagt løgsuppe med chorizo
30 Min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 Min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Lamb with Rosemary Potatoes
Keine Bewertungen
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Keine Bewertungen
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Keine Bewertungen
Kylling med mørk chokolade
35 Min