Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Rissalat

koriander, frisk kun blade
1 spsk
bredbladet persille, frisk kun blade
1 spsk
løg kvarte
100 g
rød peberfrugt kvarte
100 g
vand
600 g
ris
120 g
courgette i tern (1 cm)
100 g
aubergine i tern (1 cm)
100 g

Forbinding

ekstra jomfruolivenolie
60 g
citronsaft
20 g
fed hvidløg
1
rødvinseddike
1 spsk
dijonsennep
1 tsk
honning
1 tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 848 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grillmester 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blomkålsris

10 λεπτ.

Karry-rejer (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Falafel-vafler

Καμία βαθμολογία

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Καμία βαθμολογία

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Καμία βαθμολογία

Bulgurhvede

35 λεπτ.

Tostadas med kylling og raja

40 λεπτ.

Asparges med citronkapers

Καμία βαθμολογία

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Καμία βαθμολογία

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Καμία βαθμολογία

Pimento dip

Καμία βαθμολογία

Taramasalata

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων