Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g macrou afumat, fără piele
- 30 g năsturel, tulpinile îndepărtate
- 100 g cremă de brânză
- 70 g iaurt simplu, light
- 1 linguriță pudră din boabe de muștar
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 priză sare de mare
- Διατροφή
- ανά 100 grame
- Θερμίδες
- 1270 kJ / 304 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.6 g
- Υδατάνθρακες
- 1.6 g
- Λιπαρά
- 27.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guacamole
5 λεπτ.
Pastă de caju cu verdețuri
10 λεπτ.
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Humus de vară
35 Min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pate de ciuperci
1h 30min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 λεπτ.
Dressing cu iaurt
5 λεπτ.
Maioneză fără ou
10 λεπτ.
Sos de roșii
40 min
Sos alb (fără alergeni)
Καμία βαθμολογία