Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g migdale decojite
- 4 căței de usturoi
- 200 g vinete, bucăți
- 1 linguriță chimion măcinat, plus pentru garnisit
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- 25 g zeamă de lămâie
- 70 g iaurt simplu
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- Διατροφή
- ανά 100 grame
- Θερμίδες
- 325 kJ / 78 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guacamole
5 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Humus de vară
35 Min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pate de ciuperci
1h 30min
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Cremă de brânză cu ridichi
5 min
Dressing cu iaurt
5 min
Maioneză fără ou
10 Min
Sos de roșii
40 Min
Sos alb (fără alergeni)
Καμία βαθμολογία