Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 grame

Νάτριο 239.5 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Creme și sosuri 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Castraveți picanți murați

Καμία βαθμολογία

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Sos cu vinete și migdale

20 λεπτ.

Unt cu usturoi și verdețuri

1ωρ. 10 λεπτ.

Mix condimente Santa Maria

Καμία βαθμολογία

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

Καμία βαθμολογία

Pastă de crab

Καμία βαθμολογία

Pastă vegană cu broccoli

Καμία βαθμολογία

Sos de mere

Καμία βαθμολογία

Cremă de brânză de capră și bob

Καμία βαθμολογία

Smântână

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων