Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g pătrunjel verde
- 30 g zeamă de lămâie
- 300 g ton în ulei, scurs
- 1 file de anchois conservat în ulei
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 85 g mascarpone
- 40 g măsline negre, fără sâmburi
- 15 g capere în oțet, scurse
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Διατροφή
- ανά 100 grame
- Θερμίδες
- 1013 kJ / 242 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.7 g
- Υδατάνθρακες
- 1.4 g
- Λιπαρά
- 18.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
