Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)40 g
-
semințe de pin, crude30 g
-
nuci fără coajă30 g
-
semințe de cânepă30 g
-
căței de usturoi2
-
avocado doar pulpa1
-
sare de mare½ linguriță
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
836 kJ /
199 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Delicii raw vegane
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPate de ciuperci
1 h 30 min
Humus
5 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Sos cu vinete și migdale
20 min
Maioneză fără ou
10 min
Smântână
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Dressing cu afine și oțet balsamic
No ratings
Sos cu chilli și limetă
No ratings
Dovlecei murați
360 h
Castraveți picanți murați
No ratings