Αναζήτηση
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
TM6 TM5 TM31

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
5.0 (2 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 15 g coriandru, frunze proaspete
  • 10 g pătrunjel verde, doar frunzele
  • 75 g ceapă, sferturi
  • 500 g carne tocată de vită, desfăcută în bucăți
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • 1 linguriță chimion măcinat
  • 1 linguriță boia de ardei
  • 1 linguriță sare, plus după gust
  • ½ linguriță ienibahar măcinat
  • ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
  • 1 priză fire de șofran
  • 1 lingură lapte, fierbinte
  • 200 g iaurt simplu
  • 2 lingurițe ulei de măsline, pentru uns
Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1134 kJ / 271 kcal
Πρωτεΐνη
17.6 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Λιπαρά
20.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

(50)

25 min

Pui dulce-acrișor cu orez

Pui dulce-acrișor cu orez

(7)

40 Min

Gyros cu tzatziki

Gyros cu tzatziki

(48)

15p

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

(8)

30 Min

Sarmale

Sarmale

(4)

1h 50min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

(10)

8 Std. 35 Min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Keine Bewertungen

Tocăniță de porc cu ardei

Tocăniță de porc cu ardei

(24)

40 Min

Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

(16)

30 Min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

(2)

2 Std. 5 Min

Rulouri de pui în stil florentin

Rulouri de pui în stil florentin

(9)

50 Min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

Hot dogs (în formă de cățeluși)

(5)

35p

 Εμφάνιση όλων