Batoane de pește
TM6 TM5

Batoane de pește

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 300 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
  • 990 g apă
  • 2 lingurițe sare, împărțite
  • 55 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
  • 355 g cartofi roșii, descojiți, bucăți (aprox. 2 cm)
  • 455 g cod file, fără piele, fără oase, tăiat în 4 bucăți egale, apoi fiecare bucată împachetată în hârtie de copt
  • 15 g ulei de măsline
  • 2 căței de usturoi
  • 155 g lapte integral
  • 30 g făină
  • 15 g unt sărat
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 15 g zeamă de lămâie
  • 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 15 fire)
  • 2 ouă mari (63-73 g)
  • 1 linguriță muștar

Διατροφή
ανά 1 bucată
Θερμίδες
347 kJ / 83 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων