Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 280 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 31 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1085 kJ / 259 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία

Wir gehen raus! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 Min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 Min

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 Std.

Apfelmus-Müsli

20 Min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 Std.

Bananenquark mit Kakaonibs

10 Min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 Std. 15 Min

Vollkorn-Sternchen

20 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 Min

Εμφάνιση όλων