Συσκευές & Αξεσουάρ
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
parmezan tăiat în bucăți60 g
-
căței de usturoi după gust1 - 2
-
ceapă tăiată jumătăți60 g
-
ulei de măsline20 g
-
150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm)fasole verde proaspătă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
ciuperci brune, proaspete tăiate sferturi150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)250 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
apă400 g
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți70 g
-
busuioc proaspăt rupte în bucăți16 frunze
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2233 kJ /
533 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rețete cu carne de pui
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry de pui thai, rapid
40 λεπτ.
Vită Stroganoff
1ωρ.
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2ωρ. 10 λεπτ.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5ωρ.
Pui prăjit în stil coreean
3ωρ. 10 λεπτ.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1ωρ.
Pui cu sos de smântână și legume
50 λεπτ.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 λεπτ.
Galetă cu pui
1ωρ. 55 λεπτ.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Pelmeni (colțunași)
1ωρ. 10 λεπτ.