Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g onions, quartered
- 85 g carrots, in pieces (5 cm/2 in.)
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 115 g dried beans, e.g. lima, pinto, chickpeas, red beans or mixed, soaked in water overnight
- 60 g pearl barley, rinsed
- 570 g beef meat (stew cut)
- 1 bay leaf, dried
- 1 tsp paprika
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 910 g beef broth
- 340 g baby red potatoes, halved
- 6 large eggs, rinsed
- 2 sprigs fresh thyme, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1812 kJ / 433 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 1027 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken Breasts Pizzaiola
55 dk
Quick Thai Chicken Curry
40 dk
Pork tenderloin with mustard sauce
35 dk
Chicken breasts pizzaiola
55 dk
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 dk
Meatballs with Tomato Sauce
45 dk
Meatballs with tomato sauce
45 dk
Chilli con carne
40 dk
Chicken garam masala
50 dk
Shepherd's Pie
1h 15min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2sa 30 dk