Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ayam Saus Paprika
- 6 - 8 paha ayam pentung, dengan kulit
- 1 sdt garam laut
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 1 siung bawang putih
- 180 g paprika merah, potong-potong, buang tangkainya
- 300 g tomat, dipotong bagi dua
- 30 g minyak zaitun
Courgette dan Feta Couscous
- 200 g kuskus
- 15 g daun-datar peterseli, dipotong-potong
- 30 g minyak zaitun
- 1 siung bawang putih
- 30 g bawang merah
- 150 g zukini, dipotong-potong
- 200 g air
-
1
dadu kaldu ayam (untuk 0.5 l)
ή 1 sdt pasta kaldu ayam - 100 g keju feta
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 1757 kJ / 420 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAyam Lada Hitam (Spicy Black Pepper Chicken)
50min
Kari ayam
1h
Rendang Ayam
45min
Ayam Jahe Kukus
45min
Ayam Madu BBQ
1h
Mapo Tofu
35min
Stroganoff Daging Sapi
1h
Ayam Saus Sriracha Dengan Salad Mi Soba
Keine Bewertungen
Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)
25min
Ayam Nanas (Pineapple Chicken)
1h
Ayam garam masala
50min
Opor Ayam
1h 20 min