Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de cebolla
- 550 g de marlín ahumado, en cubos
- 1 jitomate, en mitades
- 1 pimiento rojo, en trozos
- 40 g aceite de oliva
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 hojas de laurel secas
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de mejorana
- 50 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de cebolla, finamente picado
-
tortillas de maíz, para servir
ή tortillas de harina - 10 g de cilantro fresco, finamente picado
- limones, para servir
- salsa picante, para servir
- Διατροφή
- ανά 9 porciones
- Θερμίδες
- 5125.9 kJ / 1225.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 146.1 g
- Υδατάνθρακες
- 51.6 g
- Λιπαρά
- 48.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 14.5 g
- Νάτριο
- 6551.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Tacos al pastor chilangos
40min
Caldo de queso
40min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Leche de macadamia
15min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 godz. 15 min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Pollo entero a la cerveza
2h