Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
150
g de queso panela
ή 150 g de queso cotija - 195 g de cebolla, en trozos
- 20 g de aceite
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos de 5 x 5 cm
- ½ cdita de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de rajas de chile poblano
- ½ chile serrano (προαιρετικό πεδίο)
-
1
cda de concentrado de caldo de pollo
ή 1 cubo de caldo de pollo - 30 g de aceite de oliva
- 400 g de crema
Para servir
- 400 g de totopos, de maíz
- 50 g de cebolla blanca, cortada en media luna
- Διατροφή
- ανά 4 porciones
- Θερμίδες
- 19178.4 kJ / 4583.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 159.1 g
- Υδατάνθρακες
- 479.2 g
- Λιπαρά
- 229.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 60.6 g
- Φυτικές ίνες
- 26.8 g
- Νάτριο
- 3064.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Caldo de queso
40 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1小时 20 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Leche de macadamia
15min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Pollo entero a la cerveza
2h