Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Müsli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Walnüsse, ohne Schale30 g
-
Apfel klein, geviertelt1
-
Birne in Stücken1
-
Haferflocken30 g
-
Leinsamen (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett250 g
-
Wasser120 g
-
Honig5 g
-
Zimt½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
93 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfach Auszeit
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Frühstück ist fertig!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1ωρ.
Frühstückshörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Frühstückswaffeln
20 λεπτ.
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 λεπτ.
Oeuf Cocotte
30 λεπτ.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Eier im Glas auf Rahmspinat
1ωρ. 15 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8ωρ. 10 λεπτ.