Gluténmentes bagel
TM6 TM5

Gluténmentes bagel

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 2 tk extraszűz olívaolaj
  • 1 tyúktojás, nagy
  • 200 g víz, plusz a kiflik főzéséhez (kb. 1800 g)
  • 110 g teljes tej, felosztva
  • 1 ½ tk porélesztő
  • 1 ek agavé szirup
    ή 1 ek juhar szirup
  • 225 g zabliszt
  • 200 g rizsliszt, plusz lisztezéshez
  • 85 g tápióka keményítő
  • 1 tk só
  • 1 ek útifű maghéj
  • 1 ek szódabikarbóna
  • 1 ek mák
  • 1 ek szezámmag

Διατροφή
ανά 1 darab
Θερμίδες
1665.3 kJ / 398 kcal
Πρωτεΐνη
10.5 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Νάτριο
1050.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων