Töltött alap kenyér
TM6 TM5 TM31

Töltött alap kenyér

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 100 g búzaszem (lásd Tippek)
  • 300 g víz, plusz a kenéshez
  • 2 tk porélesztő
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 400 g kenyérliszt, plusz a szóráshoz
  • 1 tk tengeri só
  • 100 g Cheddar sajt, darabokra vágva (3 cm)
  • 1 - 2 ek krémsajt, vagy szendvicskrém, kenéshez
  • magok, vegyesen, szóráshoz (opcionális)

Διατροφή
ανά 1 szelet
Θερμίδες
848.6 kJ / 202.8 kcal
Πρωτεΐνη
7.7 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Λιπαρά
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
279.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων