Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

12 adag

Υλικά

szója joghurt
120 g
víz
140 g
cukorrépa melasz
1 ek
porélesztő
2 tk
szójaliszt plusz lisztezéshez
200 g
extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
30 g
00-ás liszt
300 g
só
1 tk
szezámmag, fehér plusz szóráshoz
1 ek
mák
2 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 199 mg

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 891.3 kJ / 212.2 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegán fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fonottkalács

2 Std. 20 Min

Mákos és rozmaringos ropogós lapkenyér

1 Std. 15 Min

Könnyű briós

1 Std. 50 Min

Töltött alap kenyér

Keine Bewertungen

Vegán alap kenyér

1 Std. 35 Min

Mediterrán kenyér

5 Std. 20 Min

Gluténmentes bagel

Keine Bewertungen

Articsókás Alfredo szósz

45 Min

Citromos nyuszizsemlék

Keine Bewertungen

Húsvéti tojásfészek kenyértésztából

Keine Bewertungen

Forró zsemlék

Keine Bewertungen

Sonkás-sajtos falatok

35 Min

Εμφάνιση όλων