Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

12 adag

Υλικά

szója joghurt
120 g
víz
140 g
cukorrépa melasz
1 ek
porélesztő
2 tk
szójaliszt plusz lisztezéshez
200 g
extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
30 g
00-ás liszt
300 g
só
1 tk
szezámmag, fehér plusz szóráshoz
1 ek
mák
2 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 199 mg

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 891.3 kJ / 212.2 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegán fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fonottkalács

2 godz. 20 min

Mákos és rozmaringos ropogós lapkenyér

1 godz. 15 min

Könnyű briós

1 godz. 50 min

Töltött alap kenyér

Brak ocen

Vegán alap kenyér

1 godz. 35 min

Mediterrán kenyér

5 godz. 20 min

Gluténmentes bagel

Brak ocen

Articsókás Alfredo szósz

45 min

Citromos nyuszizsemlék

Brak ocen

Húsvéti tojásfészek kenyértésztából

Brak ocen

Forró zsemlék

Brak ocen

Sonkás-sajtos falatok

35 min

Εμφάνιση όλων