Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2436 kJ / 581 kcal

Λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super saláty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1ωρ.

Středomořský bramborový salát

1ωρ. 10 λεπτ.

Letní veganské rolky

35 λεπτ.

Zelný salát s křenem

10 λεπτ.

Vydatný bramborový salát

2ωρ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 λεπτ.

Listový salát s jablky a čedarem

25 λεπτ.

Riccotové muffiny se špenátem

35 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Thajský okurkový salát

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων