Lipii cu carne de pui și ananas

Lipii cu carne de pui și ananas

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 porții

Υλικά

limete
5
apă
795 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
sare împărțite
2 lingurițe
piper măcinat
1 priză
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
680 g
morcovi tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
225 g
migdale prăjite, nesărate
100 g
praf de usturoi
1 linguriță
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
maioneză
100 g
iaurt simplu
55 g
ananas proaspăt tăiat cubulețe (vezi recomandare)
225 g
cepșoară tocată fin
15 g
tortilla din făină de grâu (25 cm)
10
salată iceberg mărunțită
285 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 994.1 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1656.9 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 36.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pachețel pentru prânz 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți cu unt de arahide

45 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Pierogi cu varză coaptă

2ωρ. 30 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1ωρ.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 λεπτ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων