Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 limete
- 795 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de pui
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 1 priză piper măcinat
- 680 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
- 225 g morcovi, tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
- 100 g migdale prăjite, nesărate
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 100 g maioneză
- 55 g iaurt simplu
- 225 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (vezi recomandare)
- 15 g cepșoară, tocată fin
- 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
- 285 g salată iceberg, mărunțită
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1656.9 kJ / 396 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.5 g
- Υδατάνθρακες
- 36.6 g
- Λιπαρά
- 18.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 994.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rulouri lipicioase
3 Std. 45 Min
Flammkuchen clasic
1h
Bomboane din carrot cake
40 min.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1hod. 50min
Bucuria citricelor
5 Min
Ouă umplute
55 min.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min.
Praline de brânză
15 min
Rulouri cu carne tocată și legume
Καμία βαθμολογία
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Καμία βαθμολογία
Sos Alfredo cu anghinare
45 min.
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min