Ușor de preparat, ușor de luat cu dvs., aceste rețete bogate în proteine, vă vor aduce un plus de arome și culori în caserole - înseninându-vă, astfel, ziua. Împachetați ceva diferit pentru prânzul următor, de luat cu dvs. la drum, la școală sau la muncă.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 λεπτ.
Lipii cu carne de pui și ananas
1ωρ. 20 λεπτ.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 λεπτ.
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 λεπτ.
Salată de pui și spanac, cu bulgur
40 λεπτ.
Salată cu pește alb
35 λεπτ.
Humus cu mazăre și fasole
25 λεπτ.
Sendvișuri cu salată de ouă
25 λεπτ.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 λεπτ.
Gorditas cu pui și avocado
1ωρ.
