Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Salát pro tvorbu kolagenu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (προαιρετικό πεδίο)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1685.6 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Λιπαρά
23.1 g
Φυτικές ίνες
33.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
106.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Krása díky stravování
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1ωρ. 10 λεπτ.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1ωρ. 40 λεπτ.
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1ωρ. 15 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24ωρ. 20 λεπτ.
Krevetové miniomelety
35 λεπτ.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Ruský bramborový salát
50 λεπτ.
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1ωρ.
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1ωρ. 45 λεπτ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.