Συσκευές & Αξεσουάρ
Salát pro tvorbu kolagenu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (προαιρετικό πεδίο)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1685.6 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Λιπαρά
23.1 g
Φυτικές ίνες
33.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
106.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Krása díky stravování
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokolicový salát s goji
10 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Kari coleslaw
10 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Plněné žampióny
1 Std. 5 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Salát romanesco
1 Std. 45 Min
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1 Std. 45 Min