Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g white beans, dried Navy type (see Tip)
- boiling water for soaking
- 30 g extra virgin olive oil
- 150 g brown onions cut into pieces
- 150 g smoked bacon slices, cut into pieces (approx. 1 cm/¼ in.)
- 60 g maple syrup (see Tip)
- 40 g molasses
- 100 g tomato ketchup
- 30 g vegetable stock (see Tip)
- 1 tsp mustard powder
- 600 g water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1669.1 kJ / 397.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.5 g
- Υδατάνθρακες
- 34.9 g
- Λιπαρά
- 16.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 15.1 g
- Νάτριο
- 1205.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fresh Orange Juice
5min
Liver Detox (Metric)
5min
Immune Boost (Metric)
5min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 min
Oatmeal
15min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Gut Immunity Shot
5min
Breakfast Scones
30 Min
Pancakes and Waffles
40min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20min
Black Rice Pudding
45 Min