Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de gruyère coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de courgettes coupées en dés
- 400 g de tomates coupées en dés
- 200 g d'olives dénoyautées
- 30 g d'huile
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 10 g de beurre
- 4 côtes de veau
- 50 g de mie de pain coupée en petits dés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1852 kJ / 442.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.8 g
- Υδατάνθρακες
- 16.5 g
- Λιπαρά
- 30.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 734 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poulet aux poivrons
55p
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45p
Poulet à la crème et à la moutarde
45p
Boulettes de viande à la sauce tomate
45p
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40p
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40p
Crumble de poulet aux poireaux
50p
Hachis parmentier à la courgette
1 Std. 20 Min
Gratin de courgette aux lardons
40p
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55p
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40p