Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Huevos de codorniz al horno
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de tocino, en cubos
- 2 aguacate, (aprox. 200 g cada uno)
- 4 huevo de codorniz
- ½ cditas de sal
- 4 pizca de pimienta negra recién molida
Puré de tomate y aguacate
- 400 g de jitomate, solo la pulpa, sin semillas
- 50 g de cebolla morada, en cuartos
- ½ de chile de árbol rojo, cortado en trozos (προαιρετικό πεδίο)
- 15 g cilantro, fresco, cortado en trozos
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 2 pizca de pimienta negra recién molida
- 1 aguacate, (aprox. 200 g cada uno)
-
1
de pan de caja blanco, en rebanadas y tostado
ή 1 pan, en rebanadas y tostado - 2 ramitas eneldo fresco, para adornar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2914.4 kJ / 696.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.9 g
- Υδατάνθρακες
- 67.4 g
- Λιπαρά
- 42.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.1 g
- Φυτικές ίνες
- 17 g
- Νάτριο
- 1399.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada fresca de quinoa
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 menit
Judías verdes con tomate
45min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 menit
Alcachofas con aderezo de ajo
1sa 15 dk
Caldo de queso
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Ensalada de nopales
20min
Ensalada de quinoa
25min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min