Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
TM6 TM5 TM31

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Tvarohový krém s jahodovou čokoládou

  • 20 gramů cukru
  • 50 gramů jahodové čokolády, na kousky
  • 150 gramů smetanového tvarohu
  • 30 gramů smetany
  • 1 čajová lžička čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády, volitelné

Čekankový salát

  • 100 gramů čekanky štěrbák, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na kousky (3 cm)
  • 20 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky pepře černého, mletého
  • 15 gramů jablečného octa
  • 20 gramů olivového oleje

Těstoviny s hovězím ragú

  • 20 gramů parmazánu
  • 50 gramů pórku, na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů mrkve, na kousky
  • 60 gramů celeru, na kousky
  • 15 gramů oleje
  • 150 gramů hovězího masa bez kosti, na 1 cm proužky
  • 250 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 špetka cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky černého pepře, mletého
  • ½ čajové lžičky másla
  • 100 gramů vody
  • 3 lístky čerstvé bazalky
  • 100 gramů těstovin penne

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
7209.1 kJ / 1723 kcal
Πρωτεΐνη
80.6 g
Υδατάνθρακες
158.9 g
Λιπαρά
88.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
19.1 g
Νάτριο
3492.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων