Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
20 gramů žluté cibule1 stroužek česneku
-
180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
-
mletý černý pepř na dochucení
-
75 gramů šalotky napůl
-
20 gramů másla
-
250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
-
75 gramů suchého bílého vína
-
75 gramů smetany na vaření
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
250 gramů těstovin
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
125 gramů mléka125 gramů čerstvého sýra
-
½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
970.9 mg
Πρωτεΐνη
29.8 g
Θερμίδες
4559.9 kJ /
1089.9 kcal
Λιπαρά
100.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jedno kuře v pěti receptech
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpenátové řízky z trouby
40 Min
Masové špízy v omáčce s rýží
1 Std. 45 Min
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Jambalaya
1 Std.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1 Std.
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 Std.