Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
TM6 TM5 TM31

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

4.3 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Dezert Solero

  • 60 gramů konzervovaných broskví
  • 10 gramů máslových sušenek pro zdobení
  • 25 gramů marakujového džusu
  • ½ čajové lžičky kukuřičného škrobu
  • 1 ½ čajové lžičky cukru
  • 75 gramů smetany
  • 125 gramů smetanového tvarohu
  • ½ čajové lžičky vanilkového cukru
  • 1 čajová lžička ztužovače šlehačky

Polévka s masovými kuličkami

  • 30 gramů chleba, staršího, na kousky
  • 60 gramů mléka
  • 3 - 6 snítek petrželové natě
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů mletého kuřecího masa
  • 1 vejce
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 4 špetky černého pepře, mletého
  • 1 čajová lžička olivového oleje, na vymazání Varoma mísy
  • 30 gramů cibule, napůl
  • 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu
  • 50 gramů žluté čočky, propláchnuté
  • 100 gramů brambor, na kousky (3 cm)
  • 500 gramů vody
  • 15 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
  • 1 snítka čerstvé petržele, nakrájené

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
5623.4 kJ / 1344 kcal
Πρωτεΐνη
70.2 g
Υδατάνθρακες
113.4 g
Λιπαρά
70 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.4 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Νάτριο
4417.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων