Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 74.1 mg

Πρωτεΐνη 43.4 g

Θερμίδες 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Λιπαρά 51.9 g

Φυτικές ίνες 32.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.2 g

Υδατάνθρακες 179.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desserts glacés préférés 30 Συνταγές
Γαλλία

Les tendances 41 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Profiteroles

2ωρ. 15 λεπτ.

Crème anglaise Mode Sauce

15 λεπτ.

Galette des rois vanille-fève tonka

1ωρ. 20 λεπτ.

Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly

12ωρ. 15 λεπτ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Iles flottantes

1ωρ.

Galette pistache et fleur d'oranger

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarte au citron destructurée

20 λεπτ.

Mousse au chocolat

3ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecakes en verrine

3ωρ. 5 λεπτ.

Pannacotta au coulis de mangue

4ωρ. 15 λεπτ.

Mousses à la crème de marrons

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων