Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pollo
- 800 g de pierna de pollo con piel, cada muslo cortado en 8 trozos
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ¼ cdita de sal marina
- 150 g de yogur natural
- 120 g de tandoori masala (ver consejo)
- aceite de oliva extra virgen para engrasar
Salsa de mantequilla
- 2 cditas de semillas de comino
- 2 cditas de semillas de cilantro
- 5 cm de rama de canela
- 1 de vaina de cardamomo
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 45 g ghee, mantequilla clarificada (ver consejo)
- 180 g cebolla dorada/francesa reducido a la mitad
- 20 g de jengibre, cortado en trozos
- 2 diente de ajo, pelado
- 1 cdita de sal marina
- 2 de chiles serranos, sin semillas, cortados por la mitad (opcional)
- 400 g de jitomate pelado
- 70 g de agua
- 70 g nuez de la india más para decorar
- 10 ramita cilantro, fresco hojas, tallos y raíces, cortados en 3, más hojas para decorar
- 40 g de mantequilla sin sal cortado en trozos
- 1 cdita garam masala (ver consejo)
- 100 g de crema (35% grasa)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2636.5 kJ / 630.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.6 g
- Υδατάνθρακες
- 30.3 g
- Λιπαρά
- 42.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.4 g
- Φυτικές ίνες
- 10.6 g
- Νάτριο
- 806.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Lasaña San Valentín
1h
Bisteces rápidos para dos
35min
Tacos de pollo al pastor
45min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Lomo mechado
2h
Pollo con mole verde
1h
Bisteces con papas en pasilla
1h 15 phút
Tostadas de picadillo
1h 10min
Caldo de pollo con arroz
35min
Salpicón de res
1h