Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe paysanne express
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1400 g d'eau
-
¼ de chou vert, taillé en grosses lanières¼ de chou blanc taillé en grosses lanières
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
50 g de navet coupé en morceaux
-
100 g de courgette coupée en morceaux
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
100 g de pomme de terre détaillée en dés
-
100 g de tomate coupée en quatre
-
50 g de lardon fumés
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
417 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soupes d'hiver
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGaspacho concombre-feta
10 λεπτ.
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 λεπτ.
Gaspacho
12ωρ.
Soupe froide de courgette à la grecque
2ωρ. 15 λεπτ.
Soupe froide de concombre au basilic
10 λεπτ.
Soupe de courgette et carotte au kiri
35 λεπτ.
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 λεπτ.
Velouté de courgette
25 λεπτ.
Soupe de courgette et menthe
35 λεπτ.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 λεπτ.
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2ωρ. 30 λεπτ.
Velouté de petits pois et feta
35 λεπτ.