Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de mejillones frescos limpios limpios
500 g de almejas frescas

500 g de chirlas frescas
10 - 12 ramitas perejil fresco
1 cucharadita de granos de pimienta negra
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
1 pellizco de sal
700 g de agua
4 - 8 rebanadas de pan tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15.25 g

Θερμίδες 927 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 10.55 g

Φυτικές ίνες 1.27 g

Υδατάνθρακες 16.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La gran mariscada 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 λεπτ.

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Rulos de salmón

1ωρ. 35 λεπτ.

Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra

45 λεπτ.

Cucharitas de guacamole

40 λεπτ.

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 λεπτ.

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 λεπτ.

Gyozas (empanadillas japonesas)

1ωρ.

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1ωρ.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 λεπτ.

Bao buns con salmón y espárragos

1ωρ.

Εμφάνιση όλων