Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole
4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g di carote sbucciate
  • 40 g di farina di ceci
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 - 2 avocado maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
  • ½ cucchiaio di succo di limone
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
  • peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a fette sottili, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 656.8 mg
Πρωτεΐνη 6.9 g
Θερμίδες 945.3 kJ / 225.9 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

4.5(123)

1 Std. 15 Min

Crackers multicereali

4.9(19)

3 Std.

Palline energetiche di miglio

4.8(6)

50 Min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4(25)

1 Std. 20 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.1(37)

55 Min

Piccole pasqualine

5.0(1)

2 Std.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

4.0(3)

3 Std. 30 Min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

5.0(1)

2 Std. 30 Min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7(3)

1 Std. 30 Min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Keine Bewertungen

Barrette di avena al matcha

3.8(4)

40 Min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

3.0(2)

4 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων