Συμβατές εκδόσεις
Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g icing sugar
- 2 eggs, separated
- 20 g honey, plus 1 tbsp extra to drizzle
- 40 g thickened cream
- 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 4 fresh figs, cut into quarters
- 2 tbsp walnuts, roughly chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 548.8 kJ / 131.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 41.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vanilla ice cream
12 Std.
Vegan fruity dream (TM6)
5p
White chocolate fudge
3h 10min
Passionfruit gummies
1h 25 min
Classic chocolate fudge
3h 10min
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50 min
Red and green Christmas shortbread
2h 20min
Apple fritters
1h
Quick fruit sorbet
10p
Decadent dark chocolate brownies
1h 30min
"To die for" mini pavlovas
2 godz. 40 min
Profiteroles
2 Std.