Συμβατές εκδόσεις
Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g icing sugar
- 2 eggs, separated
- 20 g honey, plus 1 tbsp extra to drizzle
- 40 g thickened cream
- 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 4 fresh figs, cut into quarters
- 2 tbsp walnuts, roughly chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 548.8 kJ / 131.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 41.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1h 5 min
Mango and turmeric sorbet
10 min
Summer ice cream cake
4 godz. 50 min
Raw snickers slice
55 Min
Ube ice cream
12h 10min
Creamy mango icy poles
8h 15min
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Brandy snaps
30 Min
Peanut butter banana ice cream
10 min
Mint choc chip ice cream
4h 15 min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1 godz. 30 min
Triple chocolate layer cake
5h 20 min