Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g icing sugar
  • 2 eggs, separated
  • 20 g honey, plus 1 tbsp extra to drizzle
  • 40 g thickened cream
  • 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ¼ tsp ground nutmeg
  • 4 fresh figs, cut into quarters
  • 2 tbsp walnuts, roughly chopped

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
548.8 kJ / 131.3 kcal
Πρωτεΐνη
4.4 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Λιπαρά
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Νάτριο
41.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων