Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 41.9 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 548.8 kJ / 131.3 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4ωρ. 5 λεπτ.

Pears in orange syrup

45 λεπτ.

Better-for-you custard

15 λεπτ.

Pineapple lime sorbet

3ωρ. 10 λεπτ.

White chocolate and raspberry self-saucing pudding

1ωρ.

Christmas cake

196ωρ. 35 λεπτ.

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 λεπτ.

Chocolate cream pie

4ωρ. 15 λεπτ.

Raspberry and vanilla marshmallows

2ωρ. 15 λεπτ.

Little pots of chocolate créme

1ωρ. 15 λεπτ.

Summer ice cream cake

4ωρ. 50 λεπτ.

Coffee semifreddo

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων