Nachos di carote con guacamole
TM5 TM6

Nachos di carote con guacamole

3.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g di carote, sbucciate
  • 40 g di farina di ceci
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
  • 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
  • ½ cucchiaio di succo di limone
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
945.3 kJ / 225.9 kcal
Πρωτεΐνη
6.9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Νάτριο
656.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων