Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
TM5 TM6

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

4.8 (277 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g Dill, frisch, Blättchen abgezupft
  • 450 g Lauch, der Länge nach halbiert, dann in Scheiben geschnitten (5 mm)
  • 570 g Wasser
  • 180 g Frischkäse (Doppelrahmfettstufe)
  • 1 TL Meersalz, etwas mehr zum Abschmecken
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
  • 500 g heurige Erdäpfel, halbiert
  • 600 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut (ganzes Stück, min. 2,5 cm dick, Sushiqualität)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2646 kJ / 632 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
760 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων