Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischsuppe mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dille, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprikaschoten in Stücken200 g
-
grüne Paprikaschoten in Stücken200 g
-
Lauch in Ringen (ca. 5 mm)200 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser800 g
-
1 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Suppennudeln klein50 g
-
Schlagobers100 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
431 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
F(r)isch verliebt
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargel mit Chilikruste und Tomatendip
1h
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35min
Superhelden-Omelettes
50min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce
45min
Karibische Wraps
50min
Moussaka Wraps
50min
Caprese-Omelette
30min
Neapolitanische Calzone
1h 30min
Grammelknödel
1h 30min
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24h
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min