Συσκευές & Αξεσουάρ
Buddha Bowl with Chicken
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Boiled Rice
-
water35 oz
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil½ oz
-
parboiled rice9 oz
Shredded Chicken
-
soy sauce1 oz
-
toasted sesame oil½ oz
-
chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)9 oz
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)4 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed7 oz
-
Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit7 oz
-
red onion halved vertically (½ onion)3 ½ oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder5 ½ oz
-
ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced2
Yogurt and Cilantro Sauce
-
fresh cilantro leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 pinches
-
plain Greek yogurt9 oz
-
mayonnaise3 ½ oz
-
roasted cashews4 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
899 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3350 kJ /
800 kcal
Λιπαρά
47 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked Chicken Breasts Pizzaiola
55min.
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40min.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min.
Char Siu Pork with Rice
8hod. 40min.
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1hod. 30min.
Turkish Eggs (Çılbır)
35min.
Mediterranean Chicken
35min.
Vietnamese Chicken Pho
1hod. 10min.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50min.
Chicken Marsala
40min.
Cali Burger with Avocado Ranch
50min.
Southern Fried Chicken
50min.