Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
200 - 250 gramů zakysané smetany

200 - 250 gramů řeckého jogurtu
1 - 2 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami

4 polévkové lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička mletého černého pepře (προαιρετικό πεδίο)
1 polévková lžíce jablečného octa (προαιρετικό πεδίο)
1 čajová lžička cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 421 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 451 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty TM6 a TM7 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s goji

10 λεπτ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1ωρ. 10 λεπτ.

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Zelný salát s křenem

10 λεπτ.

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Těstovinový salát s fetou a olivami

1ωρ. 40 λεπτ.

Řecký zelný salát

2ωρ. 15 λεπτ.

Salát romanesco

1ωρ. 45 λεπτ.

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων