Συσκευές & Αξεσουάρ
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
-
200 - 250 gramů řeckého jogurtu200 - 250 gramů zakysané smetany
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
4 polévkové lžíce sušeného kopru1 svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami
-
1 čajová lžička mletého černého pepře (προαιρετικό πεδίο)
-
1 polévková lžíce jablečného octa (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
421 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
451 kJ /
108 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recepty TM6 pro Multifunkční kráječ Thermomix®
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté z drůbežích jater s pistáciemi
1ωρ. 40 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1ωρ. 10 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Kari coleslaw
10 λεπτ.
Slaninový trhanec
45 λεπτ.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Krevetové miniomelety
35 λεπτ.
Mexický quinoa salát
30 λεπτ.
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50ωρ. 30 λεπτ.
Plněné žampióny
1ωρ. 5 λεπτ.
Salát 5 sekund
5 λεπτ.