Velouté de carotte au lait de coco

Velouté de carotte au lait de coco

4.8 1.6K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g d'échalotes
20 g d'huile d'arachide
½ c. à café de gingembre en poudre
600 g de carottes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de thym déshydraté
2 brins de persil frais ciselés
200 g de lait de coco en boîte

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 881 kJ / 212 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la carotte 10 Συνταγές
Γαλλία

Soupes d'hiver 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de butternut et patate douce

35 λεπτ.

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35 λεπτ.

Soupe de lentilles corail

40 λεπτ.

Soupe de potimarron aux épices

45 λεπτ.

Soupe de tomate aux vermicelles

30 λεπτ.

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 λεπτ.

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 λεπτ.

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 λεπτ.

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 λεπτ.

Soupe de tomates et courgettes

55 λεπτ.

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 λεπτ.

Soupe à l'oignon gratinée

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων